"El médico del futuro ya no tratará el marco humano con medicamentos, sino que curará y evitará enfermedades con nutrición". ~ Thomas Edison Leer más
El que cría a un niño se llama papá, no el que ayudó lo engendra. Leer más
Todos los medios de comunicación hacen hincapié en el tremendo riesgo que significa para la salud los altos niveles de colesterol. El colesterol y otras grasas no se pueden disolver en la sa... Leer más
Una dieta que levante el ánimo no gira en torno a agregar una gran cantidad de ciertos alimentos a tu menú diario. No se trata de que te comas una libra de chocolate una vez cada cierto tiem... Leer más
Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia cerebral. Leer más
Un nuevo estudio publicado en el International Journal of Obesity se basa en estudios anteriores que sugieren que es mejor no comer demasiadas calorías al final del día. Leer más
Credo del Optimista Prométete a ti mismo: Ser tan fuerte que nada pueda perturbar tu paz mental. Hablar de salud, felicidad y prosperidad a toda persona que conozcas. Hacer que tus amistades... Leer más