"El médico del futuro ya no tratará el marco humano con medicamentos, sino que curará y evitará enfermedades con nutrición". ~ Thomas Edison Leer más
Tal vez, para algunas personas no les suene lógico, pero, la verdad es que todas las noches tomo mi café antes de acostarme. Esto me ayuda a dormir mucho mejor. Leer más
En las personas con peso normal, además, ayuda a reducir la ingesta de calorías, según un estudio. Leer más
Todos los medios de comunicación hacen hincapié en el tremendo riesgo que significa para la salud los altos niveles de colesterol. El colesterol y otras grasas no se pueden disolver en la sa... Leer más
Una dieta que levante el ánimo no gira en torno a agregar una gran cantidad de ciertos alimentos a tu menú diario. No se trata de que te comas una libra de chocolate una vez cada cierto tiem... Leer más
Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia cerebral. Leer más
Un nuevo estudio publicado en el International Journal of Obesity se basa en estudios anteriores que sugieren que es mejor no comer demasiadas calorías al final del día. Leer más
. Demasiado colesterol LDL puede tapar las arterias y por){kind=link}
